Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Secuencia Didáctica: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)
Objetivo: Introducir a los alumnos en el tema del consumo de alimentos y bebidas saludables, y promover la conciencia sobre la importancia de una buena alimentación para una vida saludable.

• Presentación de imágenes de diferentes alimentos y bebidas en una presentación de diapositivas.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que los alumnos conocen.


• Conversación sobre los alimentos y bebidas saludables, y los beneficios que aportan al cuerpo.


• Juego de asociación de imágenes, donde los alumnos deberán relacionar cada alimento o bebida con su beneficio para la salud.

Sesión 2: Exploración de alimentos saludables (45 minutos)
Objetivo: Promover la exploración y el conocimiento de diferentes alimentos saludables.

• Preparación de una bandeja con una variedad de frutas y verduras.


• Los alumnos deberán explorar y observar los alimentos, describiendo su color, textura y forma.


• Realización de un collage con imágenes de diferentes alimentos saludables.


• Conversación sobre las preferencias de cada alumno en cuanto a los alimentos saludables.

Sesión 3: Preparación de una merienda saludable (45 minutos)
Objetivo: Fomentar la participación de los alumnos en la preparación de una merienda saludable.

• Presentación de diferentes recetas sencillas y saludables.


• Elección de una receta entre todos los alumnos.


• Organización de grupos de trabajo para la preparación de la merienda.


• Explicación de la importancia de una correcta higiene y limpieza durante la preparación de alimentos.


• Degustación de la merienda preparada por los