Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse

Plan de clase

Tema: Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse
Objetivo (PDA): Explora sus posibilidades y las de otras personas para mostrar empatía acerca de las situaciones y condiciones que inciden en el desarrollo personal y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problema a atender: Sesión de yoga.

Duración de cada sesión: 45 minutos.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse.


• Actividad de reflexión grupal: ¿Qué significa para nosotros ser empáticos?


• Presentación del problema: Sesión de yoga como una experiencia para desarrollar la empatía hacia uno mismo y hacia los demás.


• Organización de grupos: Cada grupo deberá buscar información sobre la importancia del yoga en el desarrollo personal y colectivo.


• Tarea: Investigar y recopilar información sobre los beneficios del yoga en la vida saludable.

Sesión 2:

• Recapitulación de la sesión anterior.


• Presentación de los resultados de la investigación por parte de los grupos.


• Actividad práctica: Realizar una breve sesión de yoga guiada, siguiendo las indicaciones de un video tutoría.


• Reflexión grupal: ¿Cómo nos sentimos durante la sesión de yoga? ¿Qué beneficios podemos identificar en nuestra vida saludable?

Sesión 3:

• Recapitulación de la sesión anterior.


• Actividad de expresión: Elaborar una lista de situaciones cotidianas en las que podríamos aplicar la empatía y reflexionar sobre las posibles formas de abordarlas.


• Organización de grupos: Cada grupo deberá planificar y diseñar una breve obra de teatro que represente una situación en la que se demuestre empatía.


• Ensayo de las obras de teatro.

Sesión 4:

• Recapitulación de la sesión anterior.