Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Prueba de obstáculos

Sesión 1 (45 minutos)

Secuencia didáctica:

1. Introducción (5 minutos)

   
   
   
   
   • Saludo a los alumnos y establecimiento de normas.
   
   
   • Presentación del objetivo de la clase y relación con la vida saludable y el pensamiento crítico.
   
   
   
   



2. Actividad de calentamiento (10 minutos)

   
   
   
   
   • Realización de ejercicios de estiramiento y movilidad articular.
   
   
   • Explicación de la importancia de calentar el cuerpo antes de realizar actividad física.
   
   
   
   



3. Presentación del problema: Prueba de obstáculos (10 minutos)

   
   
   
   
   • Mostrar a los alumnos una imagen o video de una prueba de obstáculos.
   
   
   • Explicar en qué consiste el problema y la importancia de desarrollar habilidades motrices para superarlo.
   
   
   
   



4. Desarrollo de habilidades motrices (15 minutos)

   
   
   
   
   • Realización de juegos y actividades que involucren patrones básicos de movimiento, como correr, saltar, trepar, gatear, etc.
   
   
   • Los juegos deben enfocarse en la coordinación, la agilidad y la fuerza.
   
   
   
   



5. Reflexión y aplicación del pensamiento crítico (5 minutos)

   
   
   
   
   • Realización de una breve discusión grupal sobre cómo se sintieron al realizar las actividades y qué habilidades motrices utilizaron.
   
   
   • Preguntas orientadoras: ¿Cuáles fueron los patrones de movimiento que más les costó combinar? ¿Cómo creen que podrían mejorar sus habilidades motrices?
   
   
   
   

Sesión 2 (45 minutos)

Secuencia didáctica:

1. Repaso de la sesión anterior (5 minutos)
   
   
   • Breve recordatorio de l