Los beneficios de una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias

Plan de clase

Planeación de clase: Los beneficios de una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias

Objetivo: Disfrutar de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Los beneficios de una alimentación perceptiva.


• Diálogo inicial sobre la importancia de una alimentación saludable.


• Actividad práctica: Preparación de un desayuno saludable en grupo.


• Reflexión y cierre de la sesión.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior.


• Actividad teórica: Explicación de las señales de hambre y saciedad.


• Dinámica: Juego de identificación de señales de hambre y saciedad.


• Reflexión y cierre de la sesión.

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior.


• Actividad práctica: Preparación de una merienda saludable en grupo.


• Dinámica: Degustación de diferentes alimentos y manifestación de señales de hambre y saciedad.


• Reflexión y cierre de la sesión.

Sesión 4:

• Repaso de la sesión anterior.


• Actividad teórica: Beneficios de una alimentación saludable para niñas, niños y sus familias.


• Dinámica: Elaboración de un collage representando los beneficios de una alimentación saludable.


• Reflexión y cierre de la sesión.

Sesión 5:

• Repaso de la sesión anterior.


• Actividad práctica: Preparación de un almuerzo saludable en grupo.


• Dinámica: Compartir el almuerzo y manifestar señales de hambre y saciedad.


• Reflexión final y cierre de la secuencia didáctica.

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Cuestionario de conocimientos: Se elaborará un cuestionario para evaluar los conocimientos adquiridos por los alumn