Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física

Objetivo (PDA): Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problema: Reconocimiento de grupos de alimentos y su beneficio

Sesión 1: Introducción a la importancia de una alimentación saludable
Duración: 45 minutos

• Inicio (5 minutos): Bienvenida a los alumnos y explicación del tema a tratar.


• Actividad de motivación (10 minutos): Mostrar imágenes de diferentes alimentos y preguntar a los alumnos si los conocen y cuál creen que es su beneficio.


• Indagación (15 minutos): Realizar preguntas a los alumnos sobre los alimentos que consumen y si conocen los beneficios de los mismos. Anotar las respuestas en una pizarra o papelógrafo.


• Desarrollo (10 minutos): Presentar una lista de los diferentes grupos de alimentos y explicar brevemente las características y beneficios de cada uno.


• Cierre (5 minutos): Plantear el problema relacionado con el reconocimiento de grupos de alimentos y su beneficio, y motivar a los alumnos para que investiguen y propongan soluciones en la siguiente sesión.

Sesión 2: Investigación y propuestas de solución
Duración: 45 minutos

• Inicio (5 minutos): Recordar brevemente el problema planteado en la sesión anterior y motivar a los alumnos para que compartan sus investigaciones y propuestas.


• Actividad de investigación (20 minutos): Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un grupo de alimentos para investigar en profundidad. Los alumnos deberán buscar información sobre el grupo asignado, sus