Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

angelica sifuentes
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física


Sesión 1: Reconocimiento de grupos de alimentos


Objetivo de aprendizaje: Reconocer los diferentes grupos de alimentos y sus beneficios para una alimentación saludable.


Tiempo: 45 minutos


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos)
    a. Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable.
    b. Presentar el problema: Reconocimiento de grupos de alimentos. Explicar que durante las próximas sesiones investigaremos y aprenderemos sobre los diferentes grupos de alimentos.



  2. Desarrollo (25 minutos)
    a. Presentar a los alumnos una variedad de alimentos de diferentes grupos (frutas, verduras, carnes, lácteos, etc.).
    b. Organizar a los alumnos en grupos y asignarles un grupo de alimentos a investigar. Proporcionarles materiales como libros, internet, folletos, etc.
    c. Los alumnos investigarán sobre su grupo de alimentos y deberán responder preguntas como: ¿Qué alimentos pertenecen a este grupo?, ¿Cuáles son los beneficios de consumir alimentos de este grupo?, ¿Qué características tienen estos alimentos?, etc.
    d. Cada grupo presentará sus hallazgos a través de una breve exposición.



  3. Cierre (10 minutos)
    a. Reflexionar en grupo sobre los diferentes grupos de alimentos y los beneficios de consumir alimentos saludables.
    b. Plantear una actividad práctica relacionada, como la elaboración de un plato saludable utilizando alimentos de diferentes grupos.




Sesión 2: Beneficios del consumo de alimentos saludables


Objetivo de aprendizaje: Reconocer los beneficios del consumo de alimentos saludables.


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