Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Margarita García
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


Objetivo (PDA): Describir los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  • Introducción (5 minutos): El docente iniciará la sesión planteando el problema "No saben los alumnos comer saludablemente" y motivando a los alumnos a reflexionar sobre la importancia de llevar una vida saludable a través de la alimentación y la actividad física.

  • Actividad de indagación (15 minutos): El docente presentará fotografías de diferentes alimentos y bebidas y pedirá a los alumnos que los observen y clasifiquen en saludables y no saludables. Los alumnos deberán justificar su clasificación.

  • Discusión en grupo (15 minutos): Se abrirá un espacio de discusión en el que los alumnos compartirán sus clasificaciones y justificaciones. El docente guiará la conversación para resaltar los beneficios de consumir alimentos y bebidas saludables.

  • Cierre (10 minutos): El docente resumirá los puntos destacados de la discusión y motivará a los alumnos a investigar más sobre el tema para la siguiente sesión.


Sesión 2 (45 minutos):



  • Retroalimentación de la sesión anterior (5 minutos): Los alumnos compartirán brevemente la información que investigaron sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables y la actividad física.

  • Actividad de indagación (20 minutos): El docente presentará diferentes situaciones cotidianas relacionadas con la alimentación y la actividad física, como