"Promoviendo estilos de vida activos y saludables en la comunidad"

Plan de clase

Título de la clase: "Promoviendo estilos de vida activos y saludables en la comunidad"

Objetivo general:
Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de consumo de alimentos con poco valor nutricional, falta de interés por realizar actividad física y dependencia del celular.

Duración de la clase: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la clase:

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del objetivo de la clase y la importancia de los estilos de vida activos y saludables.


• Realización de una lluvia de ideas sobre las principales características de un estilo de vida activo y saludable.


• Discusión sobre los comportamientos que ponen en riesgo la salud, como el sedentarismo.

Desarrollo:

• Explicación sobre el concepto de Aprendizaje servicio y cómo se aplicará en la clase.


• División de los alumnos en grupos y asignación de una problemática relacionada con el sedentarismo y los estilos de vida poco saludables.


• Investigación en grupo sobre la problemática asignada, incluyendo causas, consecuencias y posibles soluciones.

Cierre:

• Presentación de los resultados de la investigación por parte de cada grupo.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de adoptar estilos de vida activos y saludables.


• Tarea: Diseñar una estrategia para promover la práctica de estilos de vida activos y saludables en la comunidad.

Sesión 2:

Inicio:

• Recapitulación de la sesión anterior y repaso de los conceptos clave.


• Presentación de la proble