Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Utiliza conocimientos previos sobre las diferentes expresiones emocionales para aprovechar su función en situaciones cotidianas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: conversación en grupo sobre qué son los afectos y cómo influyen en nuestro bienestar.


• Presentación de casos reales donde se muestren diferentes emociones y cómo afectan a las personas involucradas.


• Actividad individual: los alumnos deben escribir una lista de emociones que han experimentado recientemente y cómo han influido en su bienestar.


• Puesta en común y reflexión en grupo sobre las emociones identificadas.

Sesión 2 (45 minutos):

• Repaso de la sesión anterior y de las emociones identificadas.


• Actividad grupal: juego de roles donde cada alumno representará una emoción y los demás deben adivinar cuál es.


• Análisis en grupo de cómo se sintieron al representar y adivinar las emociones.


• Reflexión sobre la importancia de reconocer las propias emociones y las de los demás.

Sesión 3 (45 minutos):

• Repaso de las sesiones anteriores y de las emociones trabajadas.


• Actividad grupal: creación de un mural en el que se representen diferentes emociones y situaciones donde se puedan experimentar.


• Presentación y explicación del concepto de asertividad y su importancia en la expresión emocional.


• Actividad individual: los alumnos deben escribir una situación en la que hayan experimentado una emoción y cómo la expresaron de manera asertiva.


• Puesta en común y análisis en grupo de las diferentes respuestas.

Sesión 4 (45 minutos):

• Repaso de las sesiones a