Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Reconocer propuestas lúdicas o expresivas que fomentan el disfrute y la práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Conociendo los estilos de vida activos y saludables

Objetivo específico:

• Identificar y comprender la importancia de tener un estilo de vida activo y saludable.

Actividades:

1. Lectura del cuento "El niño que no hacía ejercicio" para introducir el tema y promover la reflexión sobre la importancia de la actividad física en nuestra vida.


2. Realización de una lluvia de ideas en grupo sobre qué actividades consideran que son saludables y promueven la actividad física.


3. Elaboración de un cartel colectivo con las ideas principales obtenidas en la lluvia de ideas.

Sesión 2:
Título: Aprendiendo jugando

Objetivo específico:

• Identificar propuestas lúdicas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables.

Actividades:

1. Presentación de diferentes juegos y actividades que promueven el movimiento y la actividad física.


2. Realización de juegos en grupos pequeños, donde los alumnos puedan experimentar y disfrutar de la actividad física.


3. Reflexión en grupo sobre la importancia de incluir el juego y la diversión en la práctica de actividades físicas.

Sesión 3:
Título: Expresándonos a través del arte

Objetivo específico:

• Reconocer la importancia de expresarse a través del arte como una forma de fomentar un estilo de vida activo y saludable.

Actividades:

1. Presentación de diferentes formas de expresión artística relacionadas con la actividad física,