Alimentación saludable

Adriana Lizuli De
Primaria 6º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Establece relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analiza las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase:


Tema: Alimentación saludable


Nivel: Primaria 6º


Objetivo (PDA): Establecer relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analizar las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  1. Introducción (10 minutos):



    • Saludo y presentación del tema.

    • Preguntar a los alumnos qué saben sobre alimentación saludable.

    • Presentar el problema: desconocimiento de las enfermedades provocadas por una mala alimentación.



  2. Exploración (15 minutos):



    • Dividir a los alumnos en grupos de 4.

    • Cada grupo investigará sobre las características de una dieta correcta y las costumbres de su comunidad relacionadas con la alimentación.

    • Proporcionar recursos como libros, revistas y acceso a internet.

    • Cada grupo deberá elaborar un resumen de sus hallazgos.



  3. Socialización (15 minutos):



    • Cada grupo presentará su resumen al resto de la clase.

    • Promover un debate sobre la importancia de una alimentación saludable y las diferencias entre las costumbres alimentarias de cada comunidad.




Sesión 2 (45 minutos):



  1. Reflexión (10 minutos):



    • Recordar la importancia de una alimentación saludable.

    • Plantear preguntas relacionadas con los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados.

    • Fomentar la participación de los alumnos en la reflexión.



  2. Investigación (15 minutos):



    • Dividir a los alumnos en nuevos grupos de 4.

    • Cada grupo investigará sobre los riesgos del consumo de alimentos ultrap