Introducción al tema y exploración de alternativas de juegos

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema y exploración de alternativas de juegos (45 minutos)

Objetivo: Introducir el tema de estilos de vida activos y saludables y explorar diferentes juegos que promuevan una vida activa.

• Inicio (5 minutos): Dar la bienvenida a los alumnos y explicarles el objetivo de la clase. Preguntarles qué saben sobre estilos de vida activos y saludables.

  
  



• Desarrollo (30 minutos): Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre los diferentes juegos que conocen y que permiten mantener una vida activa. Registrar todas las ideas en el pizarrón. Luego, organizar a los alumnos en pequeños grupos y asignarles un juego para que lo investiguen y lo presenten al resto de la clase. Cada grupo deberá explicar cómo se juega, qué beneficios tiene para la salud y cómo se puede adaptar para diferentes situaciones.

  
  



• Cierre (10 minutos): Cada grupo presenta su juego al resto de la clase y se realizan preguntas y comentarios. Destacar la importancia de mantener una vida activa y saludable a través de juegos y actividades físicas.

  
  

Sesión 2: Introducción al problema de hábitos alimentarios y conocimiento del plato y la jarra del buen comer (45 minutos)

Objetivo: Concientizar a los alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable y dar a conocer el plato y la jarra del buen comer como herramientas para mejorar los hábitos alimentarios.

• Inicio (5 minutos): Recordar a los alumnos lo que han aprendido sobre estilos de vida activos y saludables en la sesión anterior. Preguntarles si consideran que la alimentación también es importante para tener una vida saludable.

  
  



• Desarrollo (30 minutos): Mostrar a los alumnos el plato y la jarra del buen comer. Explica