Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Existe un rezago motriz en el alumnado como efecto de la pandemia.

Enfoque transversal: Inclusión y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

1. Introducción: Presentar el objetivo de la clase y explicar la importancia de las capacidades y habilidades motrices para el desarrollo integral de los alumnos.


2. Actividad inicial: Realizar una actividad de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo para la actividad física.


3. Desarrollo de la actividad principal: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles diferentes juegos o actividades que requieran el uso de diferentes patrones básicos de movimiento, como correr, saltar, lanzar, etc. Los alumnos deberán combinar estos patrones de movimiento de acuerdo con las características de cada juego o situación.


4. Cierre: Realizar una reflexión sobre la importancia de combinar diferentes patrones de movimiento y cómo esto puede mejorar su desempeño en diferentes situaciones.

Sesión 2:

1. Repaso de la sesión anterior: Preguntar a los alumnos sobre lo aprendido en la sesión anterior y recordar el objetivo de la clase.


2. Actividad inicial: Realizar una actividad de calentamiento similar a la sesión anterior.


3. Desarrollo de la actividad principal: Realizar un circuito de diferentes estaciones donde los alumnos practiquen diferentes patrones básicos de movimiento combinados. Por ejemplo, en una estación pod