Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Falta de empatía

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Actividad de calentamiento: ejercicios de estiramiento y movilidad articular.


• Explicación teórica sobre capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Actividad práctica: juegos de cooperación y trabajo en equipo para fomentar el trabajo conjunto y la empatía.


• Reflexión grupal sobre la importancia de la empatía en el trabajo en equipo.

Sesión 2:

• Repaso del tema anterior.


• Actividad de calentamiento: circuito de ejercicios que involucren diferentes capacidades motrices, como fuerza, resistencia, coordinación, etc.


• Actividad práctica: juegos de relevo en equipos, donde se deben utilizar diferentes habilidades y destrezas motrices.


• Reflexión grupal sobre la importancia de utilizar todas las capacidades, habilidades y destrezas motrices de manera equilibrada.

Sesión 3:

• Repaso del tema anterior.


• Actividad de calentamiento: ejercicios de agilidad y velocidad.


• Actividad práctica: circuito de habilidades motrices, donde los alumnos deberán superar diferentes obstáculos utilizando sus destrezas.


• Reflexión grupal sobre cómo el trabajo individual contribuye al éxito del equipo y cómo esto se relaciona con la empatía.

Sesión 4:

• Repaso del tema anterior.


• Actividad de calentamiento: ejercicios de equilibrio y coordinación.


• Actividad práctica: juego de ro