Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Objetivo PDA: Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas que consume en la escuela y en su casa en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Actividad de motivación: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen en la escuela y en su casa.


• Introducción a la clasificación de alimentos: Explicar qué son los alimentos naturales, procesados y ultraprocesados.


• Actividad de indagación: En grupos, los alumnos investigarán y realizarán una lista de alimentos que consideren naturales, procesados y ultraprocesados que consumen en la escuela y en su casa.


• Reflexión grupal: Compartir y discutir las listas de alimentos clasificados.

Sesión 2:

• Recuerda el objetivo de la clase anterior.


• Actividad de indagación: Realizar una visita al comedor escolar para identificar los alimentos que se ofrecen y clasificarlos en naturales, procesados y ultraprocesados.


• Discusión en grupos: Los alumnos compartirán sus hallazgos y reflexionarán sobre las implicaciones en la salud de consumir alimentos procesados y ultraprocesados.


• Puesta en común: Cada grupo compartirá sus conclusiones y reflexiones con el resto de la clase.

Sesión 3:

• Recordatorio del objetivo de la clase anterior.


• Actividad de indagación: Realiza