Introducción al tema y problematización
Dionisio Martínez- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Sesión 1: Introducción al tema y problematización (45 minutos)
Objetivo de la sesión: Plantear el problema de la falta de una dieta balanceada basada en el plato del buen comer y generar un interés inicial en los alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable.
Inicio (5 minutos): Dar la bienvenida a los alumnos y comentar brevemente sobre la importancia de llevar una vida saludable. Preguntar si conocen alguna alimentación saludable y si consumen una dieta balanceada diariamente.
Desarrollo (35 minutos):
- Presentación del problema (10 minutos): Mostrar imágenes de alimentos poco saludables y preguntar a los alumnos si consideran que estos alimentos les proporcionan los nutrientes necesarios para crecer y mantenerse saludables.
- Actividad de reflexión (15 minutos): Dividir a los alumnos en grupos pequeños y entregarles imágenes de diferentes alimentos. Preguntarles si consideran que esos alimentos forman parte de una dieta balanceada y por qué.
- Puesta en común (10 minutos): Pedir a cada grupo que comparta sus conclusiones y generar una discusión en clase. Explicar el concepto de alimentación saludable y mencionar el plato del buen comer como referencia para una dieta balanceada.
Cierre (5 minutos): Hacer una conclusión breve sobre la importancia de una alimentación saludable y explicar que en las siguientes sesiones se abordarán los beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua potable y de la práctica de actividad física.
Sesión 2: Beneficios del consumo de alimentos saludables (45 minutos)
Objetivo de la sesión: Reconocer los beneficios que aporta una alimentación saludable en el desarrollo y crecimiento de los alumnos.