Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física.

Mora 7u7
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física.


Objetivo: Explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables y agua simple potable al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Duración: 1 sesión de 45 minutos.


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  1. Introducción (10 minutos):



  • Saludo inicial y presentación del tema.

  • Explicación del problema a abordar: la mayoría de los niños y niñas de la escuela primaria consumen en exceso productos chatarra.

  • Planteamiento de la pregunta guía: ¿Por qué es importante consumir alimentos saludables y agua potable?



  1. Indagación (20 minutos):



  • División de los alumnos en grupos de trabajo.

  • Entrega de materiales para la investigación (libros, revistas, internet, etc.).

  • Los alumnos realizarán una investigación en sus grupos sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y agua potable.

  • Los alumnos podrán registrar sus hallazgos en un cuaderno de notas.



  1. Puesta en común (10 minutos):



  • Cada grupo compartirá sus hallazgos e ideas principales ante el resto de la clase.

  • El docente irá anotando en el pizarrón las ideas principales mencionadas por los alumnos.



  1. Reflexión y toma de decisiones (5 minutos):



  • El docente guiará una breve reflexión sobre los beneficios mencionados y su importancia para la salud.

  • Pregunta a los alumnos: ¿Qué cambios podríamos hacer en nuestra alimentación diaria para tener una vida más saludable?

  • Los alumnos podrán mencionar ideas y propu