Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Objetivo (PDA): Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y en la escuela.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Problema a atender de manera interdisciplinaria: La mayoría de los niños y las niñas consumen en exceso productos chatarra.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

1. Bienvenida y motivación (5 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo a los alumnos y les explico el tema de la clase.
   
   
   • Pregunto a los alumnos si saben qué son alimentos saludables y por qué son importantes.
   
   
   • Muestro imágenes de alimentos saludables y no saludables y les pregunto cuáles creen que son mejores.
   
   
   
   



2. Indagación (15 minutos):

   
   
   
   
   • Divido a los alumnos en grupos y les entrego fichas de indagación.
   
   
   • Los alumnos deben investigar en internet, libros o revistas sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.
   
   
   • Les pido que registren la información más relevante en sus fichas.
   
   
   
   



3. Socialización y comparación (15 minutos):

   
   
   
   
   • Los grupos presentan sus hallazgos al resto de la clase.
   
   
   • Fomento el debate y el intercambio de ideas entre los alumnos.
   
   
   • Destaco las similitudes y diferencias encontradas en cuanto a los hábitos alimenticios y de actividad física.
   
   
   
   



4. Reflexión y compromiso (10 minutos):

   
   
   
   
   • Pregunto a los alumnos qué cambios pueden hacer en su vida diaria para consumir alimentos saludables y practicar más actividad física.
   
   
   • Les pido que se comprometan a realizar al menos un cambio y lo anoten en su