Estilos de vida activos y saludables

Kelly Diaz
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Objetivo PDA: Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.


Metodología: Aprendizaje servicio


Interdisciplinariedad: Dificultad de la motricidad producto al ocio de estar jugando con los videojuegos.


Sesión 1 (45 minutos):


Introducción:



  • Presentar el tema de estilos de vida activos y saludables y su importancia para la salud.

  • Comentar sobre el problema de la dificultad de motricidad debido al ocio de estar jugando videojuegos y cómo afecta a la salud de los alumnos.


Desarrollo:



  1. Actividad de reflexión (15 minutos):



  • Realizar una lluvia de ideas sobre los comportamientos sedentarios más comunes entre los alumnos.

  • Discutir las consecuencias de llevar una vida sedentaria para la salud física y mental.

  • Promover la reflexión sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.



  1. Investigación y análisis (20 minutos):



  • Organizar a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre los efectos negativos de pasar mucho tiempo jugando videojuegos.

  • Los alumnos deberán recopilar información y realizar un análisis de los problemas de motricidad que pueden surgir debido a esta actividad.

  • Cada grupo deberá preparar una presentación corta para compartir con el resto de la clase.



  1. Presentación y discusión (10 minutos):



  • Cada grupo presentará sus hallazgos y conclusiones.

  • Fomentar la participación de todos los alumnos y realizar una discusión conjunta sobre cómo abordar este problema.


Sesión 2 (45 minu