Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase - Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Nivel: Primaria 1º
Tiempo: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo del Aprendizaje:
PDA: Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Problemática a atender de manera interdisciplinar: Falta de higiene personal

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables
Actividades:

1. Presentación del tema y objetivo de la clase.


2. Realización de una lluvia de ideas sobre qué significa tener un estilo de vida activo y saludable.


3. Explicación del concepto de higiene personal y su importancia en la salud.


4. Realización de una actividad grupal donde los alumnos diseñen un cartel sobre la importancia de la higiene personal.


5. Reflexión final y cierre de la sesión.

Sesión 2:
Tema: Juegos y actividades físicas para mantener un estilo de vida activo
Actividades:

1. Recordatorio del tema anterior y del objetivo de la clase.


2. Presentación de diferentes juegos y actividades físicas que promuevan la vida activa y saludable.


3. Realización de juegos grupales que impliquen movimiento y ejercicio.


4. Reflexión sobre la importancia de mantenerse activos y saludables.


5. Cierre de la sesión.

Sesión 3:
Tema: Alimentación saludable
Actividades:

1. Recordatorio del tema anterior y del objetivo de la clase.


2. Explicación de la importancia de una alimentación saludable para mantener un estilo de vida activo y saludable.


3. Realización de una actividad práctica donde los alumnos preparen y compartan un sna