Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Reconocimiento de posibilidades y límites en situaciones de juego e iniciación deportiva

Objetivo (PDA): Reconocer posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas, para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Incorporar el problema de la falta de asistencia en los alumnos y su interés por conocer distintos deportes.

Enfoque: Inclusión y igualdad de género

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Breve charla sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en el desarrollo personal y social.


• Actividad de diagnóstico: Los alumnos realizarán una lista de los deportes que conocen y aquellos en los que les gustaría participar.


• Actividad principal: Los alumnos formarán grupos y realizarán una lluvia de ideas sobre los posibles obstáculos que podrían enfrentar al participar en un deporte o juego. Luego, cada grupo presentará sus ideas y se discutirán en clase.

Sesión 2:

• Repaso del objetivo de la clase anterior.


• Actividad de calentamiento: Los alumnos realizarán ejercicios de estiramiento y movilidad para preparar su cuerpo para la actividad física.


• Actividad principal: Los alumnos realizarán una serie de juegos y deportes adaptados que les permitan experimentar diferentes posibilidades y límites. Se formarán equipos mixtos y se fomentará la participación igualitaria de todos los alumnos.

Sesión 3:

• Repaso del objetivo de la clase anterior.


• Charla