Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Hábitos saludables y su importancia para el bienestar de los seres vivos.


• Actividad: Los alumnos formarán equipos para investigar sobre los diferentes grupos de alimentos y su clasificación como saludables o no saludables.


• Entrega de recursos: Cada grupo recibirá un conjunto de tarjetas con imágenes de alimentos para que los clasifiquen.


• Reflexión: Al final de la sesión, se hará una reflexión grupal sobre la importancia de elegir alimentos saludables y cómo afectan nuestra salud.

Sesión 2:

• Repaso y evaluación formativa: Los alumnos realizarán una actividad individual en la que deberán identificar si cada alimento es saludable o no saludable, utilizando las tarjetas entregadas anteriormente.


• Actividad: Los alumnos, en parejas, crearán un instructivo para preparar una receta saludable utilizando los alimentos clasificados como saludables.


• Presentación y socialización: Cada pareja presentará su instructivo al resto del grupo y explicará por qué los ingredientes seleccionados son saludables.

Sesión 3:

• Repaso y evaluación formativa: Los alumnos realizarán una actividad en la que deberán asociar cada alimento con su respectiva clasificación (saludable o no saludable).


• Actividad: Los alumnos formarán grupos para preparar una receta saludable utilizando los alimentos seleccionados en la sesión anterior.


• Degustación: Al final de la sesión,