Consumo de alimentos y bebidas saludables en preescolar

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas saludables en preescolar

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Objetivo (PDA): Promover el consumo de alimentos sanos propios de su comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema del consumo de alimentos saludables

• Presentación del tema y objetivos de la clase.


• Conversación en grupo sobre los alimentos y bebidas que consumen regularmente en su comunidad.


• Lectura de cuentos o canciones relacionados con la importancia de una alimentación saludable.


• Actividad práctica: cada alumno elaborará un dibujo o collage de su plato del buen comer ideal.

Sesión 2: Descubriendo alimentos y bebidas saludables

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio de los objetivos.


• Introducción al plato del buen comer y explicación de sus componentes.


• Juego interactivo para identificar y clasificar alimentos y bebidas saludables.


• Actividad práctica: realizar una visita a la tienda o mercado local para identificar y seleccionar alimentos saludables.

Sesión 3: Creación de huertos escolares

• Repaso de las sesiones anteriores y recordatorio de los objetivos.


• Explicación de la importancia de los huertos escolares y su conexión con una alimentación saludable.


• Visita al patio escolar para elegir un espacio adecuado para la creación del huerto.


• Actividad práctica: cada alumno sembrará y cuidará una planta en el huerto escolar.

Sesión 4: Fomentando el consumo de alimentos saludables

• Repaso de las sesiones anteriores y recordator