Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Promover el consumo de alimentos sanos propios de su comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Problema a atender: No reconocen el plato del buen comer

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Título: Conociendo los alimentos saludables de nuestra comunidad

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Actividad 1: Conversación grupal sobre los alimentos y bebidas que consumen en su comunidad.


• Actividad 2: Juego de asociación de alimentos sanos y no saludables en imágenes.


• Actividad 3: Elaboración de un mural de alimentos saludables de la comunidad.

Sesión 2:

Título: El plato del buen comer

• Repaso del objetivo de la clase anterior.


• Actividad 1: Presentación del plato del buen comer y explicación de sus componentes.


• Actividad 2: Juego de clasificación de alimentos en los diferentes grupos del plato del buen comer.


• Actividad 3: Elaboración de un dibujo o collage del plato del buen comer.

Sesión 3:

Título: Visitando un huerto escolar

• Repaso del objetivo de la clase anterior.


• Actividad 1: Charla sobre la importancia de los huertos escolares y su relación con la alimentación saludable.


• Actividad 2: Visita al huerto escolar, observación y explicación de las diferentes plantas y cultivos.


• Actividad 3: Siembra de semillas en macetas individuales para llevar a casa.

Sesión 4:

Título: Cocinando alimentos saludables

• Repaso del objetivo de la clase anterior.


• Activi