Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Tema transversal: Reconocer las distintas partes del cuerpo y practicar hábitos de higiene y alimentación para cuidar su salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1:

• Presentación del tema: Introducción a la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• Actividad: Realizar una lista en conjunto de diferentes juegos y actividades físicas que se pueden realizar para mantenerse activos.


• Aprendizaje servicio: Los alumnos diseñarán carteles informativos sobre la importancia de la actividad física para la salud y los colocarán en diferentes lugares de la escuela.


• Evaluación formativa: Observación del grado de participación y compromiso de los alumnos en la actividad.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior: Recordar los juegos y actividades físicas mencionadas en la lista.


• Actividad: Realizar diferentes juegos de equipo que involucren el movimiento del cuerpo.


• Aprendizaje servicio: Los alumnos organizarán una carrera solidaria en la que recaudarán fondos para una causa benéfica relacionada con la salud.


• Evaluación formativa: Observación del grado de cooperación y trabajo en equipo de los alumnos durante los juegos.

Sesión 3:

• Repaso de las sesiones anteriores: Recordar los juegos y actividades físicas realizados.


• Actividad: Realizar una rutina de ejercicios para estirar y fortalecer diferentes partes del cuerpo.


• Aprendizaje servicio: Los alumnos elaborarán un folleto informativo con consejos de higiene y alimentació