Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

Introducción:

• Saludo a los alumnos y revisión de la clase anterior.


• Presentación del tema: Capacidades y habilidades motrices.


• Explicación de la importancia de desarrollar estas capacidades para tener una vida saludable.

Desarrollo:

1. Actividad de calentamiento (10 minutos):

• Realizar una serie de ejercicios de calentamiento, como saltar a la cuerda, hacer estiramientos, correr en el lugar, etc. Explicar la importancia de calentar los músculos antes de realizar actividad física.

2. Explicación de los patrones básicos de movimiento (15 minutos):

• Presentar a los alumnos los diferentes patrones básicos de movimiento, como correr, saltar, lanzar, rodar, etc.


• Mostrar ejemplos de cada uno de los patrones y explicar cómo se realizan correctamente.


• Preguntar a los alumnos si conocen algún juego o actividad en la que se utilicen estos patrones de movimiento.

3. Juego práctico (15 minutos):

• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un juego o actividad en el que deben aplicar los patrones de movimiento aprendidos.


• Los grupos deberán crear una pequeña presentación para mostrar cómo aplicaron los patrones de movimiento en el juego o actividad asignada.


• Cada grupo realizará su presentación frente al resto de la clase.

Cierre:

• Reflexión sobre la importancia de combinar los patrones básicos de movimiento en diferentes juegos y situaciones.


• Recordatorio del objetivo de la clase y cómo se l