Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: El sedentarismo como afección a la salud

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación de la temática: Estilos de vida activos y saludables.


• Planteamiento del problema: El sedentarismo como afección a la salud.


• Explicación de la metodología de Aprendizaje servicio.


• Motivación a los estudiantes sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.

Desarrollo:

• Realización de una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Organización de grupos de trabajo heterogéneos.


• Investigación en línea sobre los factores identificados.


• Análisis y reflexión en los grupos sobre los resultados obtenidos.


• Elaboración de propuestas de acciones para modificar o eliminar los factores identificados.

Cierre:

• Presentación de las propuestas de acciones por parte de cada grupo.


• Discusión y análisis de las propuestas presentadas.


• Reflexión final sobre la importancia de tomar acciones para cambiar los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior.


• Introducción al concepto de vida saludable e interculturalidad crítica.


• Explicación de la importancia de la interdisciplinariedad en la educación física.

Desarrollo:

• Proyección de un video/documenta