Las emociones y la ayuda mutua

Plan de clase

Título: Las emociones y la ayuda mutua

Objetivo de Aprendizaje: Reconoce y se percata cuando sus pares necesitan ayuda para recuperar la calma o mantener un estado de bienestar, y ofrece su apoyo.

Tema transversal: Atender al problema: lnnlkjk´p ijpik (incluye el reconocimiento y la gestión de las emociones)

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Inclusión y Pensamiento crítico

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1: Reconociendo las emociones propias y de los demás

Objetivo específico: Identificar y nombrar diferentes emociones propias y de los demás.

Actividades:

1. Inicio (10 min):

   
   
   
   
   • Saludo y bienvenida a los alumnos.
   
   
   • Realización de una actividad de relajación o mindfulness para establecer un ambiente tranquilo.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 min):

   
   
   
   
   • Presentación de un cuento o historia que involucre diferentes emociones. Por ejemplo, "El monstruo de colores" de Anna Llenas.
   
   
   • Reflexión sobre las emociones que aparecen en la historia y los momentos en los que el monstruo necesitó ayuda para recuperar la calma.
   
   
   • Realización de una actividad grupal donde cada alumno dibuje una emoción que haya experimentado o que haya observado en los demás. Luego, en parejas, compartirán sus dibujos y hablarán sobre cómo se sienten en esas situaciones.
   
   
   
   



3. Cierre (10 min):

   
   
   
   
   • Regreso a la calma a través de una actividad de respiración y relajación.
   
   
   • Comentario final sobre la importancia de reconocer las emociones propias y de los demás para poder brindar apoyo cuando sea necesario.
   
   
   
   

Sesión 2: Ofreciendo ayuda y apoyo

Objetivo específico: Identificar situaciones en las que los pares necesitan ayuda para recuperar la calma o mantener un estado de bie