Los afectos y su influencia en el bienestar.

Plan de clase

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar.

Nivel: Primaria 6º

Objetivos (PDA):

1. Reflexionar sobre hábitos que afectan positiva o negativamente el estado de ánimo para lograr el bienestar personal y social.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problemas a abordar de manera interdisciplinar:

1. Falta de conciencia sobre la importancia de una alimentación equilibrada.


2. Valor posicional.


3. Problemas conductuales.


4. Comprensión lectora.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):
Tema: Identificación de los afectos y su influencia en el bienestar.

Actividades:

1. Presentación del tema y los objetivos de la unidad.


2. Discusión en grupo sobre los diferentes tipos de emociones y cómo estas pueden influir en nuestro bienestar personal y social.


3. Dinámica de grupo: "El termómetro de los afectos".


4. Reflexión individual: ¿Qué acciones o hábitos pueden afectar positiva o negativamente nuestro estado de ánimo?

Sesión 2 (45 minutos):
Tema: Alimentación equilibrada y bienestar.

Actividades:

1. Introducción al problema de falta de conciencia sobre la importancia de una alimentación equilibrada.


2. Charla sobre los beneficios de una alimentación saludable en nuestro bienestar físico y emocional.


3. Taller de elaboración de un menú equilibrado.


4. Debate en grupos sobre la importancia de llevar una alimentación equilibrada.

Sesión 3 (45 minutos):
Tema: Hábitos saludables y bienestar.

Actividades:

1. Reflexión sobre los hábitos saludables que influyen positivamente en nuestro bienestar.


2. Elaboración de un cuadro comparativo de hábitos saludables y hábitos perjudiciales para el bienestar.


3. Taller de propuestas de cambio: ¿Qué hábitos podemos adoptar para mejora