Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados.

Plan de clase

Planeación de clase: Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados.

Tema: Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados.

Objetivo (PDA): Identificar causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo a fin de formular un proyecto de vida saludable, incluyendo factores protectores y proponiendo acciones para reducir factores de riesgo, incluyendo el entorno familiar y comunitario.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre.

Sesión 1:
Tema: Introducción a la prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados.

Inicio:

• Realizar una lluvia de ideas sobre enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados.


• Presentar un video corto sobre los efectos negativos de una mala alimentación en la salud.

Desarrollo:

• Realizar una lectura guiada sobre la obesidad y la diabetes, destacando las causas relacionadas con la dieta y el sedentarismo.


• Realizar una actividad en grupos pequeños donde los alumnos investiguen y discutan sobre los factores protectores que pueden ayudar a prevenir estas enfermedades.


• Discutir en plenaria las conclusiones de cada grupo y resaltar la importancia de tomar acciones para reducir factores de riesgo.

Cierre:

• Pedir a los alumnos que reflexionen sobre su propio proyecto de vida saludable y que escriban una meta personal relacionada con la prevención de enfermedades a través de una buena alimentación y la práctica de ejercici