Capacidades, habilidades y destrezas motrices

carlos alberto merlin
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Igualdad de género
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 3º


Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problemática: Los alumnos tienen poca participación en las actividades deportivas y juegos de iniciación deportiva.


Enfoque transversal: Vida saludable e Igualdad de género


Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una


Fases de la clase:



  1. Inicio:



  • Saludo y calentamiento: Realizar una rutina de calentamiento que incluya ejercicios de movilidad articular y estiramientos.

  • Presentación del objetivo de la clase y de la problemática a abordar.

  • Reflexión inicial: Preguntar a los alumnos qué actividades deportivas les gustaría realizar y por qué creen que no participan tanto en ellas.



  1. Desarrollo:
    Sesión 1:



  • Actividad principal: Circuitos de habilidades y destrezas motrices. Se formarán grupos de trabajo y cada grupo deberá diseñar un circuito de habilidades y destrezas motrices utilizando materiales disponibles en el espacio deportivo. Cada alumno deberá participar en al menos una estación del circuito.

  • Reflexión en grupo: Al finalizar la actividad, los grupos compartirán sus circuitos y se discutirá sobre las capacidades, habilidades y destrezas que se requieren para cada estación.


Sesión 2:



  • Actividad principal: Juegos de iniciación deportiva. Se organizarán equipos y se realizarán juegos de iniciación deportiva como fútbol, baloncesto o voleibol. Se fomentará la participación equitativa de todos los alumnos en los juegos.

  • Reflexión en grupo: Al