Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase - Educación Física

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Problemática a atender: Los alumnos no se integran al realizar actividad física y muestran poco interés en participar en ella.

Enfoque: Igualdad de género y de inclusión

Sesión 1:

Fase de inicio:

• Saludo y calentamiento grupal.


• Presentación de la temática y objetivo de la clase.


• Reflexión sobre la importancia de la actividad física y cómo puede contribuir a mejorar la calidad de vida de las personas.

Fase de desarrollo:

• Realización de actividades motrices individuales, como carreras, saltos y lanzamientos.


• Acompañamiento y guía del profesor para asegurar la correcta ejecución de las actividades.


• Promoción de la participación activa de todos los alumnos, resaltando la importancia de la integración y el trabajo en equipo.

Fase de cierre:

• Realización de una actividad grupal en donde se pongan en práctica las habilidades trabajadas.


• Reflexión final sobre la importancia de la integración y la participación en la actividad física.


• Evaluación del desempeño individual y de grupo.

Sesión 2:

Fase de inicio:

• Saludo y calentamiento grupal.


• Recordatorio del objetivo de la clase anterior y la importancia de la integración en la actividad física.

Fase de desarrollo:

• Realización de juegos cooperativos que fomenten la interacción y comunicación entre los alumnos.


• División de grupos mixtos para realizar actividades en conjunto.


• Promoción de la igualdad