Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación.

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 2º

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación.

Objetivo (PDA): Analizar el incremento de la condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Problema a atender: Falta de espacios deportivos y material deportivo

1. Sesión 1:

Fase de inicio:

• Saludo y calentamiento: Realizar ejercicios de movilidad articular y estiramientos.


• Presentación del tema y del problema a atender: Explicar a los alumnos la importancia de la actividad física y el impacto en el bienestar. Comentar la falta de espacios deportivos y material deportivo en la escuela.

Fase de desarrollo:

• Actividad principal: Organizar a los alumnos en grupos y asignarles un espacio en el patio de la escuela. Cada grupo deberá diseñar un circuito de ejercicios utilizando los recursos disponibles (conos, cuerdas, balones, etc.). Los alumnos deberán realizar el circuito y registrar el tiempo que les toma completarlo.

Fase de cierre:

• Reflexión grupal: Preguntar a los alumnos cómo se sintieron al realizar la actividad, si creen que mejora su condición física y cómo relacionan esto con su bienestar. Discutir en grupo las ideas y conclusiones.

2. Sesión 2:

Fase de inicio:

• Calentamiento: Realizar una actividad de cardio (saltar la cuerda, correr en el lugar, etc.).


• Recordatorio del tema y del problema a atender: Repasar lo aprendido en la sesión anterior y comentar brevemente la falta de espaci