Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Plan de clase

Nombre de la actividad: Conociendo nuestros sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Objetivo (PDA): Distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque interdisciplinar: Vida saludable y Pensamiento crítico

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:
Inicio: Presentación de la actividad y objetivos. Realización de una dinámica de grupo para crear un ambiente de confianza y apertura.

Desarrollo: Explicación y discusión sobre las diferencias entre emociones, estados de ánimo y sentimientos. Utilización de ejemplos prácticos para que los alumnos comprendan mejor estos conceptos. Debate sobre la importancia de conocer nuestros propios sentimientos para tomar decisiones adecuadas.

Cierre: Reflexión individual sobre cómo los sentimientos influyen en nuestras decisiones diarias. Los alumnos deberán escribir en una hoja sus reflexiones y compartirán algunas de ellas en voz alta.

Sesión 2:
Inicio: Repaso de la sesión anterior y planteamiento del tema a desarrollar en esta sesión: "Identificando nuestras emociones". Presentación de un video corto sobre la importancia de reconocer nuestras emociones.

Desarrollo: Realización de una actividad práctica en parejas. Cada alumno deberá expresar una emoción y su pareja deberá adivinar cuál es. Luego, intercambiarán roles. Discusión en grupo sobre las dificultades encontradas y la importancia de expresar nuestras emociones de manera adecuada.

Cierre: Los alumnos elaborarán un listado de emociones que hayan identificado en sí mismos. Compartirán sus listados en