Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Obtener información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos) - Introducción al tema y sensibilización:

• Iniciar la sesión con una canción o juego relacionado con la alimentación saludable.


• Realizar una breve charla sobre la importancia de una alimentación balanceada y el consumo de agua potable.


• Realizar una lluvia de ideas en la que los alumnos mencionen los alimentos que consumen regularmente.


• Presentar imágenes de alimentos saludables y no saludables y pedir a los alumnos que los clasifiquen.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos preparen una ensalada con ingredientes saludables.

Sesión 2 (45 minutos) - Investigación sobre alimentos saludables y no saludables en su comunidad:

• Organizar a los alumnos en equipos y asignarles la tarea de investigar los alimentos que se consumen en su comunidad y identificar aquellos que son saludables y no saludables.


• Proporcionar recursos como libros, revistas, internet, etc., para que los equipos puedan obtener información.


• Cada equipo deberá crear un cartel con los alimentos que encontraron y exponerlo al resto de la clase.

Sesión 3 (45 minutos) - Elaboración de un folleto informativo:

• Retomar la información recopilada por los equipos en la sesión anterior.


• Explicar a los alumnos cómo elaborar un folleto informativo sobre la importancia de consumi