Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo PDA: Socializa actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: La problemática que se genera en la escuela y en la comunidad es la higiene.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Explicación del concepto de actividad física y su importancia para el bienestar y salud.


• Actividad grupal: Los estudiantes discutirán en parejas sobre las actividades físicas que practican diariamente y cómo creen que influyen en su bienestar y salud.


• Retroalimentación grupal: Compartirán sus conclusiones con el resto de la clase.

Sesión 2 (45 minutos):

• Presentación del problema de higiene en la escuela y en la comunidad.


• Discusión en grupos pequeños sobre cómo la falta de higiene podría afectar la salud.


• Actividad grupal: Los estudiantes diseñarán carteles educativos sobre la importancia de la higiene para el bienestar y salud. Estos carteles serán expuestos en la escuela y en la comunidad.


• Reflexión grupal: Los estudiantes compartirán sus reflexiones sobre la importancia de mantener un entorno higiénico y cómo esto contribuye a un estilo de vida saludable.

Sesión 3 (45 minutos):

• Actividad física: Los estudiantes realizarán una serie de ejercicios de bajo impacto en el salón de clases.


• Discusión grupal sobre los beneficios de la actividad física para el bienestar y salud.


• Actividad grupal: Los estudiantes crearán un mural que represente los beneficios