Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en escuela de alumnos de Secundaria 1º para Educación Física

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Falta de disciplina y hábitos de actividad física.

Enfoque: Inclusión y interculturalidad crítica

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa: Diseñar 2 instrumentos de evaluación formativa

Sesión 1:
Fase de inicio:

• Saludo y presentación de la clase.


• Exposición del objetivo de la sesión y su relación con el problema a atender.

Fase de desarrollo:

• Realización de una dinámica de ice-breaker donde los alumnos se conozcan y compartan sus intereses en relación a la actividad física.


• Exposición teórica sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices, destacando su importancia para el desarrollo personal y la interacción con los demás.


• Realización de actividades prácticas para explorar y ejercitar diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices, como carreras, saltos, lanzamientos, etc.

Fase de cierre:

• Reflexión grupal sobre lo aprendido y las experiencias vividas durante la sesión.


• Compromiso individual y colectivo de aplicar lo aprendido en su vida diaria, promoviendo la disciplina y los hábitos de actividad física.

Sesión 2:
Fase de inicio:

• Recordatorio del objetivo de la sesión anterior y su relación con el problema a atender.

Fase de desarrollo:

• Realización de una actividad de aprendizaje servicio en la cual los alumnos diseñen y eje