Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Secuencia Didáctica: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Implementar acciones que permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, favoreciendo así la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Se abordará el problema del ausentismo escolar, analizando y atendiendo las diversas causas que lo provocan.

Duración de cada sesión: 45 minutos

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Breve explicación de los beneficios de mantenerse físicamente activo.


• Reflexión y discusión sobre la importancia de llevar una vida saludable.


• Actividad práctica: Realizar una lista de actividades físicas que pueden realizarse en diferentes momentos del día.

Sesión 2:

• Recapitulación de la sesión anterior.


• Análisis del problema del ausentismo escolar.


• Discusión en grupos pequeños sobre las posibles causas del ausentismo.


• Actividad práctica: Elaborar un listado de las causas más frecuentes de ausentismo en el plantel.

Sesión 3:

• Presentación de las causas identificadas por cada grupo.


• Reflexión sobre las consecuencias del ausentismo en el aprendizaje y en la comunidad escolar.


• Discusión sobre posibles soluciones para disminuir el ausentismo.


• Actividad práctica: Plantear propuestas de acción para abordar las causas identificadas.

Sesión 4:

• Recapitulación de las propuestas de acción planteadas.


• Organización de los alumnos en equipos de trabajo para llevar a cabo las propuestas.


• Planificación y asignación de responsabilidades para cada equipo.


• Actividad práctica: Comenzar a ejecutar las acciones propuestas.

Sesión 5:

• Evaluación