Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación a través de actividades motrices y recreativas.

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física de Secundaria 1º: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación a través de actividades motrices y recreativas.

Objetivo (PDA): Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: Falta de valores y de comunicación grupal.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable.

Sesión 1:
Fase de Inicio:

• Saludo y presentación.


• Realización de una breve actividad de integración grupal para fomentar la comunicación y el trabajo en equipo.

Fase de Desarrollo:

• Explicación de los elementos de la condición física (resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad).


• Realización de ejercicios que aborden cada uno de los elementos de la condición física, en una dinámica de parejas o pequeños grupos.


• Promover la comunicación y la colaboración entre los alumnos durante la realización de las actividades.

Fase de Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de la condición física en el bienestar individual y colectivo.


• Puesta en común de las experiencias vividas durante la clase.


• Tarea para la próxima sesión: investigar y traer ejemplos de actividades motrices que promuevan el bienestar individual y colectivo.

Sesión 2:
Fase de Inicio:

• Repaso de los conceptos vistos en la sesión anterior.


• Presentación de los ejemplos de actividades motrices que los alumnos investigaron.

Fase de Desarrollo:

• Organización