Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Aplicar las capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer la disponibilidad corporal de los alumnos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos no se alimentan sanamente.

Enfoque de inclusión: Considerar las diferentes habilidades y necesidades de los alumnos para adaptar las actividades.

Enfoque de vida saludable: Promover la importancia de una alimentación adecuada y la práctica de ejercicio físico.

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación de la temática: Capacidades y habilidades motrices.


• Conversación sobre la importancia de la actividad física y la disponibilidad corporal.


• Explicación del problema a atender: la mala alimentación de los alumnos.


• Diálogo sobre la relación entre la alimentación y la actividad física.


• Actividad práctica: Juego de relevos en parejas para calentar el cuerpo y trabajar la coordinación motriz.


• Reflexión final sobre la importancia de mantener un cuerpo activo y bien alimentado.

Sesión 2:

• Repaso del tema anterior: Capacidades y habilidades motrices.


• Conversación sobre la importancia de una alimentación saludable.


• Introducción a la pirámide de los alimentos y sus grupos.


• Actividad práctica: Juego de roles en el que los alumnos representan a diferentes alimentos y deben clasificarse en los grupos correspondientes.


• Reflexión final sobre la importancia de una alimentación equilibrada y variada.

Sesión 3:

• Repaso del tema anterior: Capacidades y habilidades motrices.


• Conversación sobre