Importancia de una alimentación saludable

Itzel Hernández
Preescolar 3º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Promueve el consumo de alimentos sanos propios de su comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: Importancia de una alimentación saludable
Duración: 45 minutos


Objetivo: Al finalizar la sesión, los alumnos serán capaces de identificar la importancia de una alimentación saludable para su bienestar y desarrollo.


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (10 minutos):
    a. Saludo y presentación del tema.
    b. Pregunta: ¿Qué comemos para estar sanos y fuertes?
    c. Comentar las respuestas de los alumnos y mencionar la importancia de una alimentación saludable.



  2. Desarrollo (25 minutos):
    a. Proyección de imágenes y videos que muestren diferentes alimentos saludables.
    b. Conversación guiada sobre los alimentos mostrados, preguntando a los alumnos si los reconocen y si los han probado.
    c. Explicación de los beneficios para la salud de cada alimento mostrado.



  3. Cierre (10 minutos):
    a. Juego didáctico: "Elige el alimento saludable". Mostrar imágenes de diferentes alimentos y los alumnos deben identificar si es saludable o no.
    b. Reflexión final: ¿Por qué es importante comer alimentos saludables? ¿Qué podemos hacer para mejorar nuestra alimentación?




Instrumento de evaluación formativa 1: Observación del grado de participación e interacción de los alumnos en la conversación y juego didáctico.


Sesión 2:
Tema: Conociendo los alimentos propios de nuestra comunidad
Duración: 45 minutos


Objetivo: Al finalizar la sesión, los alumnos serán capaces de identificar y nombrar los alimentos propios de su comunidad que benefician la salud.


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (10 minutos):
    a. Recordar el tema de la sesión anterior y la importancia de una alimentación saludable.
    b. Pregunta: ¿Qué alimentos típicos de nuestra comunidad conocen? ¿Cuáles