Introducción a los estilos de vida activos y saludables

Edgar Martínez
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción a los estilos de vida activos y saludables (45 minutos)


Objetivo de aprendizaje: Los alumnos serán capaces de comprender la importancia de mantenerse físicamente activos para promover estilos de vida saludables.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Saludo y presentación de los objetivos de la clase.

    • Realización de una pregunta inicial: ¿Por qué creen que es importante mantenerse físicamente activo?



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Presentación de conceptos clave: estilos de vida activos, estilos de vida saludables, actividad física.

    • Breve explicación de los beneficios de mantenerse físicamente activo.

    • Actividad grupal: los alumnos deberán buscar información sobre los beneficios de la actividad física y compartir sus hallazgos con el resto de la clase.

    • Reflexión en grupo sobre la importancia de mantenerse físicamente activo.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Recapitulación de los conceptos aprendidos.

    • Planteamiento de una pregunta final: ¿Qué acciones podrían implementar para mantenerse físicamente activos en su día a día?




Sesión 2: Riesgos y consecuencias de las adicciones a drogas y sustancias nocivas (45 minutos)


Objetivo de aprendizaje: Los alumnos serán capaces de identificar los riesgos y consecuencias de las adicciones a drogas y sustancias nocivas.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Breve repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo de aprendizaje.

    • Pregunta inicial: ¿Qué saben sobre las adicciones a drogas y sustancias nocivas?



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Presentación de conceptos clave: adicciones, drogas, sustancias nocivas.

    • Explicación de los diferentes tipo