Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Jaque Juan
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud


Objetivo: Distinguir alimentos y bebidas saludables de aquellos que ponen en riesgo la salud, reconociendo la importancia de opciones alimentarias sanas para una mejor calidad de vida.


Metodología: Aprendizaje servicio


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Presentación del tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud.

  • Actividad de sensibilización: Proyección de imágenes de diferentes alimentos y bebidas. Los alumnos deben clasificarlos en "saludables" y "no saludables".

  • Conversación en grupo: Reflexionar sobre los criterios utilizados para clasificar los alimentos y bebidas.

  • Tarea: Pedir a los alumnos que investiguen en sus hogares sobre alimentos y bebidas saludables y no saludables.


Sesión 2:



  • Socialización de la tarea: Los alumnos comparten sus hallazgos y se debaten en grupo sobre la clasificación de los alimentos y bebidas.

  • Actividad práctica: Juego de asociación. Se colocan imágenes de alimentos y bebidas en dos columnas, los alumnos deben relacionar las opciones saludables con las no saludables.

  • Reflexión en grupo: Comentar las dificultades encontradas durante el juego y reforzar los conceptos aprendidos.

  • Tarea: Pedir a los alumnos que realicen un dibujo o collage con alimentos y bebidas saludables.


Sesión 3:



  • Exposición de los dibujos o collages: Los alumnos presentan sus trabajos y explican por qué consideran que los alimentos y bebidas elegidos son saludables.

  • Actividad práctica: Juego de roles. Los alumnos se dividen en grupos y simulan ser comerciantes de alimentos. Deben negociar y discutir qué alimentos y b