Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 1º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementar acciones que permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, favoreciendo así la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Algunos alumnos en la escuela no dominan los deportes más practicados, como el baloncesto, el voleibol y el fútbol.

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la clase:

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables. Explicación de la importancia de mantenerse físicamente activo para la salud y el bienestar general.


• Presentación del problema interdisciplinar: Algunos alumnos no dominan los deportes más practicados en la escuela.

Desarrollo:

• Realización de una lluvia de ideas para identificar los diferentes momentos del día en los que se puede practicar actividad física.


• División de los alumnos en grupos. Cada grupo debe elegir un deporte (baloncesto, voleibol o fútbol) y diseñar una sesión de entrenamiento para enseñar a estudiantes principiantes.


• Los grupos deben investigar y preparar una breve presentación sobre los beneficios y reglas básicas del deporte elegido.

Cierre:

• Presentación de las sesiones de entrenamiento diseñadas por cada grupo.


• Reflexión grupal sobre la importancia de incluir diferentes deportes en la práctica de actividad física para promover la igualdad de género y diversidad de intereses.


• Asignación de tareas para la próxima sesión.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo de mantenerse físicamente