Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase - Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Grado: 2º de Primaria

Objetivo de Aprendizaje (PDA): Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problemática: Los alumnos no hacen uso de la lectura y escritura.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema a través de una lluvia de ideas, preguntando a los alumnos qué creen que es una alimentación saludable.


• Realización de una actividad en grupo donde los alumnos investiguen sobre los diferentes grupos de alimentos y su importancia para una alimentación balanceada.


• Conclusiones grupales sobre la importancia de una alimentación saludable.

Sesión 2:

• Actividad práctica: Realización de un juego de clasificación de alimentos en grupos (frutas, verduras, lácteos, carnes, etc.).


• Reflexión sobre la importancia de consumir alimentos de cada grupo y cómo pueden beneficiar a nuestro cuerpo.


• Elaboración de un mural con imágenes de alimentos saludables.

Sesión 3:

• Introducción al tema del consumo de agua simple potable y su importancia para la salud.


• Actividad práctica: Elaboración de un cartel con frases sobre los beneficios del consumo de agua.


• Debate en grupo sobre la importancia de mantenerse hidratado y cómo el consumo de agua puede mejorar nuestra salud.

Sesión 4:

• Introducción al tema de la práctica de activ