Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Sesión 1:

Objetivo: Que los alumnos identifiquen los alimentos saludables que existen en su comunidad.

Tiempo: 45 minutos

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y presentación de la clase.
   
   
   • Planteamiento del problema: "Hoy vamos a explorar los alimentos saludables que existen en nuestra comunidad. ¿Alguien sabe qué es un alimento saludable?"
   
   
   • Establecer las reglas de convivencia para la actividad.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Explicación del concepto de alimentos saludables y sus beneficios para la salud.
   
   
   • Presentación de imágenes de diferentes alimentos y conversación sobre si son saludables o no.
   
   
   • División de la clase en grupos pequeños.
   
   
   • Cada grupo recibirá una lista de alimentos saludables y deberá realizar una búsqueda por internet para identificar dónde se pueden conseguir en la comunidad.
   
   
   • Los grupos compartirán sus hallazgos con el resto de la clase.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Reflexión final sobre la importancia de consumir alimentos saludables.
   
   
   • Puesta en común de las respuestas de los diferentes grupos.
   
   
   • Cierre de la sesión y recordatorio de la siguiente actividad.
   
   
   
   

Sesión 2:

Objetivo: Que los alumnos participen en diferentes juegos para explorar alternativas que les permitan mantener una vida activa y saludable.

Tiempo: 45 minutos

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Recapitulación de lo aprendido en la sesión anterior sobre alimentos saludables.
   
   
   • Planteamiento del objetivo de la sesión: "Hoy vamos a participar en juegos que nos ayudarán a mantener una vida activa y saludable".
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Organización de diferentes estaciones de juegos relacionados con la vi