Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Drogadicción y falta de actividad física en la escuela

Duración de cada sesión: 50 minutos

Fases de cada sesión:

1. Inicio: Introducción y motivación


2. Desarrollo: Actividades y ejercicios prácticos


3. Cierre: Retroalimentación y reflexión

Planeación de clase:

Sesión 1:
Inicio:

• Presentar el tema de la clase y su relación con el problema de la drogadicción y falta de actividad física en la escuela.


• Realizar una breve dinámica de grupo para conocer las expectativas de los alumnos.

Desarrollo:

• Realizar una serie de ejercicios de calentamiento para activar el cuerpo.


• Organizar a los alumnos en grupos y asignarles una actividad física (por ejemplo, fútbol, baloncesto, carrera, etc.).


• Cada grupo deberá diseñar una rutina de ejercicios para su actividad y presentarla al resto de la clase.

Cierre:

• Realizar una reflexión grupal sobre la importancia de la actividad física para la salud y el bienestar.


• Pedir a los alumnos que anoten en sus cuadernos las capacidades, habilidades y destrezas que consideren que han mejorado durante la sesión.

Sesión 2:
Inicio:

• Recordar brevemente lo trabajado en la sesión anterior.


• Presentar el tema del día: importancia de la resistencia física y cómo mejorarla.

Desarrollo:

• Realizar una serie de ejercicios que pongan a prueba la resistencia física de los alumnos, como carreras de velocidad, saltos, etc.


• Organizar una competencia de resistencia entre l