Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Reconoce los factores presentes en el contexto que influyen en la expresión de las emociones para favorecer reacciones asertivas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):
Tema: Introducción a los afectos y emociones

• Presentación del tema y del objetivo de la clase.


• Realización de una actividad de lluvia de ideas sobre las emociones que los alumnos conocen.


• Breve explicación sobre los diferentes tipos de emociones y su influencia en el bienestar.


• Actividad práctica: Los alumnos dibujarán una situación en la que hayan experimentado una emoción y la compartirán con el resto de la clase.

Sesión 2 (45 minutos):
Tema: Factores que influyen en la expresión de las emociones

• Recapitulación de la sesión anterior.


• Breve explicación sobre los diferentes factores que pueden influir en la expresión de las emociones (el entorno, las personas cercanas, las situaciones, etc.).


• Actividad práctica: Los alumnos formarán parejas y representarán diferentes situaciones en las que se expresen emociones, teniendo en cuenta los factores que influyen en ellas.

Sesión 3 (45 minutos):
Tema: Reacciones asertivas ante las emociones

• Recapitulación de la sesión anterior.


• Explicación sobre la importancia de las reacciones asertivas ante las emociones y cómo estas pueden influir en el bienestar propio y de los demás.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán un juego de roles en el que practicarán diferentes reacciones asertivas ante situaciones emocionales.

Sesión 4 (45 minutos):
Tema: Manejo de situaciones, sensaciones y expresiones de afecto agradables y desagradabl