Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales y toma de decisiones.
Milagros Rodriguez
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Vida saludable
- Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura
Plan de clase
Planeación de clase - Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer
Tema: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales y toma de decisiones.
Grado: 3º de primaria.
Objetivo: Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología: Aprendizaje por indagación.
Secuencia didáctica:
Sesión 1: Introducción al tema y exploración inicial (45 minutos)
- Presentación del tema de la alimentación saludable y su importancia para el buen funcionamiento del cuerpo.
- Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que conforman el Plato del Bien Comer.
- Lectura en voz alta de un cuento relacionado con la alimentación saludable.
- Realización de una actividad grupal en la que los alumnos identifiquen los alimentos que consumen regularmente y los clasifiquen según las categorías del Plato del Bien Comer.
Sesión 2: Conocimiento del Plato del Bien Comer (45 minutos)
- Exposición por parte del docente sobre las características del Plato del Bien Comer y su representación gráfica.
- Realización de una actividad grupal en la que los alumnos recorten imágenes de alimentos de revistas y periódicos y los peguen en el Plato del Bien Comer correspondiente.
- Reflexión y discusión sobre la importancia de consumir una variedad de alimentos de cada categoría para obtener los nutrientes necesarios.
Sesión 3: Alimentos y prácticas culturales (45 minutos)
- Presentación de imágenes y ejemplos de prácticas cultural