Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación a través de la participación en actividades físicas y deportivas.

Plan de clase

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación a través de la participación en actividades físicas y deportivas.

Objetivo (PDA): Analizar el incremento de la condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos no realizan actividad física fuera de la escuela y tienen una vida sedentaria.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre.

Enfoque: Vida saludable

Planeación:

Sesión 1:
Tema: Importancia de la actividad física para el bienestar
Inicio:

• Breve introducción sobre la importancia de la actividad física para mantener una vida saludable.


• Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre las actividades físicas que realizan fuera de la escuela.
  Desarrollo:


• Realizar una actividad de iniciación deportiva (por ejemplo, juego de relevos) para que los alumnos experimenten la importancia de la actividad física.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre una actividad física que les gustaría realizar fuera de la escuela.
  Cierre:


• Cada grupo presenta su investigación y se realiza una reflexión grupal sobre la importancia de realizar actividad física fuera de la escuela.

Sesión 2:
Tema: Actividades recreativas para mejorar la condición física
Inicio:

• Repasar lo aprendido en la sesión anterior sobre la importancia de la actividad física.


• Presentar diferentes actividades recreativas que ayuden a mejorar la condición física (por ejemplo, caminatas, bicicleta, natación, baile, etc.).
  Desarr